Egészség

Jóllehet az újságok és a tévécsatornák teletömik a fejünket gyilkossággal, erőszakkal, vagy bármi mással, még mindig messze vannak a manapság legszokványosabb halálozási októl az Egyesült Államokban. A három leghétköznapibb halálok a táplálkozással függ össze. Szívbetegségek, rák és szélütés. És mégis az amerikaiakat jobban érdekli, hogy lelőhetik őket az utcán, mint hogy egészségesen étkezzenek. Kissé távol áll a valóságtól. Nyugodtan megengedhetünk magunknak egy pillanatnyi kacajt az amerikaiak kárára. Ha ezzel megvagyunk, emlékeztethetjük magunkat arra, hogy nálunk sem sokkal jobb a helyzet.

Joacim Lund

Téli szép

Horváth Piroska

Téli szép...

Leemelte a Nap aranykoronáját,

másnapra eltette tündöklő csodáját,

gyémántszobájában fényingét levette,

hűs felhőpárnáján fejét pihentette...

...ezüst Hold üstökén csillagporos mámor,

általa utat lel egy eltévedt vándor -

nem zavar már senkit csendes monológja,

elkíséri messze hűvös télnek csókja,

kristályalkonyokon gyöngyös csillagpettyek

kialvatlan várnak - sajnos, szárny-szegettek,

óceán-hajnalok tajtékja elmosta,

távoli tűzmadár fénye aranyozta,

aranyló köntösben visszatért a hajnal,

illan a fák felett gyöngyöző kacajjal,

felkelő bíbortól hegytetőkre bomlik -

tengernyi zuhatag - dérhaja leomlik...

Tél fia

Paluska Jánosné

Tél fia, Február

Hideg tenyerét nyújtotta felém,

s gavallérosan bemutatkozott:

- Kézcsókom, hölgyem, Február vagyok! -

és fogát kimutatva átadott

hírnökként egy csokor hóvirágot.

Beleborzongtam, valóban ő az!

Pajkos játéka támadt a szélnek,

hajamba túrt, szétfújta egészen,

arcomra piros csókot csipdesett.

Haragudtam: - Mit képzel? Szemtelen!

Aztán füstként illant el haragom,

tudtam, most már nemsokára kopog

ajtómon Tavasz legkisebb fia,

kezében illatozó ibolya,

s bemutatkozik gavallérosan.

Lehet, hogy...

Az igazi öröm

Álarc

A humort használhatjuk álarcként, amely megvédi viselőjét, s a körülötte lévőket is az alatta rejlő fájdalomtól.

Mikhail Lyubansky

Soha ne kritizálj

Soha ne kritizálj nyilvánosan senkit vagy semmit, hacsak nem morális vagy etikai kérdésről van szó! Minden negatív dolog, amit kimondasz, legalábbis képes tönkretenni valakinek a napját, vagy ami még rosszabb, összetörni a szívét, vagy egyszerűen csak egy jövőbeni lehetséges szövetségesből olyasvalakivé változtatni, aki soha nem fogja tudni elfelejteni, hogy undok vagy igazságtalanul kritikus voltál vele.

Jane McGonigal

PROFÁN DAL

Pethes Mária

PROFÁN DAL 45 ÉVESEN

Létköznapi álmokfutó vagyok

de nem sírástudatlan

Munkamerülés

és komorfekély gyötör

Bérelmeszedésem van és

ámítószerfüggő lettem

Békés egymás mellett félésben

van hogy éhesdeden alszom

Valakitől cukorbájt örököltem

De érdekmázasságot

soha nem kötöttem

Banyaszült meztelen

mutatom fel a korpás deliktit

s majd fogatlan prókátor

koromban mondom el

hogy minden egyszerű

a vajbajutottaknak

Emlékek

Bőr István:

Virágok vázában

Szobám falán egy képet nézek,

előjönnek elmúlt emlékek.

Virágzó mezők nyár hevében:

hajladoznak hűsítő szélben.

Nyár lopódzott be a házba,

virágokba mélyen bezárva.

Hideg, ködös téli napokon

felvidít, amikor láthatom.

Virágillat szálldos itt körbe

beivódik szinte mindenbe.

Napfény színe ahogyan terjed,

lelkemben úgy ébred a jókedv.

Ugye, így nem oly komor a tél,

a kandalló - duruzsol, zenél.

Jó forralt bor vacsora után,

indulok is az álmok útján.

Újból virágos réten járok,

körülfonnak édes illatok.

Köztük járva néha megállok:

bódítsatok tarka virágok.

Harag

Rettegés

Sorsok

Sorsok

Süvít a jeges szél, hóesésben

szeretetangyal útra kél.

A fákról dér szitál,

jégbordás bokrok alatt

több hajléktalan melegségre vágy'.

Emberi éltek, megható képek,

borostás arcukon életregények.

Lehulló könnycseppek, ha mesélni tudnának,

hánya-vetett sorsuk tán megoldást találna.

Szégyenpír arcukon, lesütött szempárok.

- Kérem a Jó Istent, óvja, s vigyázzon rájuk! -

Télen kegyetlen a fedél nélküli élet,

egy tál étel, összefogás tán megmenti őket.

Bizakodás, élni akarás, összeszorított ajkak,

szívdobbanás, szeretetvarázs reményt fakaszthat.

Nélkülözés erőt ad, nincs vesztes érzem,

a mélyből felállni igyekezzetek, mert

küzdés, s cél nélkül nincs emberi élet!

Horváth M. Zsuzsanna

Zúz-Mara

Út születik

Ne flj!

Ne pazarold

Olyan ez a világ

Olyan ez a világ, mintha valaki szívességből csinálta volna bontott égből meg maradék tengerből egy szebb bolygó ledózerolása után, hat nap alatt, és csak a szigszalag, a bálamadzag, a gumipók meg az irigység tartja össze az életünket.

Bödőcs Tibor

Idézet

„ Az együttlét boldogságát csak az ismerheti meg igazán, aki újra és újra magára marad. Minden egyéb megzavarja a feszültség titokzatosságát. És mi más vonzhat erőteljesebben a magány mágikus birodalmába, mint a felkavart érzelmek, a megrázkódtatás teljes átélése. ”

Erich Maria Remarque

Szeretni....

Önmagunk formálsa

Téli képek

Téli képek

Téli képek

Téli képek

Tél

TÉL

Öreg Marci, jó cigányom,

Heltai Jenő:

Öreg Marci, jó cigányom,

Öreg Marci, jó cigányom,

Szürke madár száraz ágon,

Vedd elő a hegedűdet

Sirassuk a jó időket.

Gyere öreg, ide hozzám,

Huzzad el a kedves nótám,

Egyszerűen, símán, halkan,

Érezzem csak, meg se halljam

Azt a régi magyar nótát...

Tudod-e még? Hogy is volt hát?...

"Szárad a bokor a tetőn,

Haragszik rám a szeretőm..."

Legénykedő, kedves nóta,

Nem hallottam évek óta,

Kiben ez a nóta járta,

Hova lett a pesti csárda?

Akihez sírt a panaszom,

Hová lett a szőke asszony?

Szőke asszony forró csókja?

Elszállt az is, mint a nóta.

Elszállt az is, mint a nóta,

De más világ van azóta!

Régi tüzünk be kiégett,

Vége már a dicsőségnek!

Te is én is megrokkantunk

Hova lett a régi hangunk?

Hova lett a régi kedvünk?

Bizony nekiöregedtünk.

A hegedűd nem úgy szól már,

Nem vagy az már, aki voltál,

Sebaj Marci, így is jól van,

Én se vagyok aki voltam.

Vén költőnek, vén cigánynak

Keze reszket, szíve fáradt,

Le is tesszük már maholnap

Te a vonót, én a tollat.

Elég soká muzsikáltunk,

Szép csöndesen félreálljunk,

A költő is, a prímás is...

Had huzza már egyszer más is!

Üzent az ősz egy hervadt falevéllel,

Az ablakon bedobta tegnap éjjel.

Ó, furcsa ákombákom!

Még meddig élem világom?

Kisasszony napján búcsúzik a fecske,

Elszállt a nyár és elszállt a szerencse.

Üres a fecskefészek...

Már én sem fütyörészek.

Az ablakomban fázó, bús virágok,

A háztetőn a pék macskája nyávog,

Sarlója fénylik a holdnak,

Most mennek a bálba a holtak.

Kinyílt az ajtó, de senki se jött be,

Valaki némán meglapult mögötte.

Idebent csak a kétség,

Odakint a sötétség.

Üzent az ősz egy hervadt falevéllel,

Az ablakon bedobta tegnap éjjel.

Ó, furcsa ákombákom!

Még meddig élem világom?

Vallomás

Heltai Jenő: VALLOMÁS

Mi ketten egymást meg nem értjük,

Nagyon sajnálom, asszonyom,

De ha nem kellek szeretőnek

Egyébre nem vállalkozom.

Például arra, mit gyakorta

Szónoki hévvel mond kegyed,

Hogy meggyötört szegény szivének

Legjobb barátja én legyek.

Legjobb barát! szavamra mondom,

Megtisztelő egy hivatal,

De nem vagyok hozzá elég vén,

S ön aggasztóan fiatal.

Ön csupa élet, csupa illat,

Lángol vakít, hevít, ragyog,

Hát hogyne szomjaznám a csókját

Én, aki angyal nem vagyok?

Olyan kevés amit kivánok...

Ha osztozkodni restel is,

Legyen a tisztelt lelke másé

Nekem elég a teste is.

Legyen lelkének egy barátja,

Kivel csevegni élvezet,

De ez az őrült,

ez a mamlasz,

Ez a barát nem én leszek.

Legyen övé minden

poézis.

És az enyém: csak ami tény,

Ő oldja meg a problémákat,

A ruháját viszont csak én.

Hogy ez a hang szokatlan önnek,

Kétségbe, kérem, nem vonom,

De annak, hogy megértsük egymást

Csak egy a módja asszonyom:

Adjon az Úr, ki egy tenyérbül

Rosszat is, jót is osztogat,

Rosszabb erkölcsöket kegyednek,

Vagy nekem adjon jobbakat!

2020

Szabó Edit:

Boldogságos 2020-at!

Szilveszterrel búcsúzik az óév,

elfelejti minden nagyobb terhét,

utolsó nap decembernek végén,

víg boldogság, hogy már végére ért.

Mulatságok hada életre kel,

mulandóság, Istenem, te veled

elfelejtünk mindent, a bánatot,

felpezsegnek az édes italok.

Pezsgő durran, közelben van a cél,

óra kattan, már az éjfélhez ér,

csókolódzik össze két mutató,

boldogságuk hozza az új valót!

Az új évnek fényes hajnalában

összekoccan most minden pohárban,

örömünnep az új esztendőben,

köszöntések sora jön előre.

Mindenkinek Boldog Új Év legyen,

kívánják, és el ne feledjétek,

kétezer-húsz szerencsés év lészen,

békességet és szép éltet néked!

Új év

Takács László:

Új év

Zárd az óévet büszke méltósággal,

köss békét most az egész világgal.

Vidám nevetésed járja át a hála,

legyél te az ünnep, és ne várj csodára.

Álmaid, vágyaid váljanak valóra,

az élet folytatódik, ha éjfélt üt az óra.

Éld az életed kicsit több reménnyel,

díszítsd az otthonod éltet adó fénnyel.

Emlékeid tegyed hatalmas csokorba,

ami feledhető, azt dobd feneketlen kútba.

Tápláld az örömöd, szívedben a szépet,

Kívánok most neked boldog új évet!

Boldog új évet

Szilveszter

Vicces